Четыре способа умственного удерживания объекта сосредоточения в процессе продвижения по девяти стадиям шаматхи: старательное внимание, восстанавливающее внимание, непрерывное внимание, спонтанное внимание.
Тибетский: ཡིད་བྱེད་བཞི། yid-byed bzhi
Другие языки