Mühelose aufmerksamkeit

Im Verlauf des Fortschritts durch die neun Stufen von Shamatha ist dies die vierte Art und Weise, wie man sich das Objekt, auf das die Aufmerksamkeit gerichtet wird, in den Sinn ruft und im Sinn behält. Bei dieser vierten Art kann man die Konzentration auf das Objekt mühelos beibehalten.

Tibetisch: ལྷུན་གྱི་འགྲུབ་པའི་ཡིད་བྱེད། lhun-gyi 'grub-pa'i yid-byed


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