В процессе продвижения по девяти стадиям шаматхи, последний из четырёх способов умственного удерживания объекта, который позволяет без усилий поддерживать сосредоточение на объекте.
Тибетский: ལྷུན་གྱི་འགྲུབ་པའི་ཡིད་བྱེད། lhun-gyi 'grub-pa'i yid-byed
Другие языки