El 33avo Menri Trizin Rinpoche
Su Santidad Gyalwa Menriwa Lungtok Tenpai Nyima Rinpoche (rGyal-ba sMan-ri-ba Lung-rtogs bstan-pai nyi-ma Rin-po-che) nació como Lama Tar (Bla-ma Thar) en 1929 en Kyangstang (sKyang- tshang), ubicado en el sur de Amdo, actual provincia de Sichuan.
Cuando era niño, Lama Tar comenzó a aprender a leer y escribir, junto con los cánticos y la realización de rituales. A la edad de siete años, fue al monasterio de Kyangstang (sKyang-tshang dGon) para ampliar sus conocimientos con su primer maestro, Chatsang Sungtar (Bya-tshang Srungs-thar). En 1941, cuando Lama Tar tenía trece años, su madre falleció y se inspiró para aprender más sobre la medicina tibetana, estudiando con Tenpa Lhundrub (bsTan-pa Lhun-grub). A la edad de diecisiete años, tomó los votos de monje novicio y recibió el nombre de Sherab Namdag (Shes-rab rNam-dag). Continuó estudiando las enseñanzas de la tradición Bon en el Monasterio Kyangtsang hasta que obtuvo su título de gueshe a la edad de 25 años.
Al terminar sus estudios, su maestro Tenzin Lodro Gyatso (bsTan-dzin blo-dro rgya-mtsho) lo envió en una peligrosa misión al reino de Trokyab (Khro-skyabs), para imprimir todo el Canon Bon que se albergaba en el palacio del rey. Sherab Namdag completó con éxito la tarea, recorriendo a pie el largo y difícil viaje hacia y desde Trokyab.
Después de dejar el Tíbet en 1959 debido al levantamiento contra la invasión china, viajó a la India vía Nepal, logrando visitar muchos monasterios en el camino para recibir enseñanzas e iniciaciones de los lamas bonpo. Incluso logró tomar prestados raros manuscritos bonpo que luego reimprimió en Delhi y distribuyó a bibliotecas y centros culturales tibetanos en todo el mundo.
Después de enseñar en el Reino Unido y Noruega durante varios años, regresó a la India a la edad de 40 años, ya que había sido seleccionado como Menri Trizin (sMan-ri Khri-’dzin), el sustentador del trono del Monasterio de Menri, convirtiéndose en el jefe supremo de todos los seguidores bonpo. Ahora se hizo conocido como el Menri Trizin Lungtok Tenpai Nyima. El Monasterio Menri (sMan-ri dGon) en el Tíbet había sido completamente destruido durante la Revolución Cultural, por lo que en 1970 Lungtok Tenpai Nyima construyó un nuevo Monasterio Menri en Dolanji, al norte de la India. Durante su tiempo como Menri Trizin, participó activamente en la preservación y propagación de las enseñanzas Bon y trabajó incansablemente en proyectos destinados a beneficiar las vidas de los tibetanos e indios que vivían cerca del monasterio.
En 2017, después de experimentar un año de enfermedad física y tres días antes de su muerte real, invitó a los niños del lugar a visitarlo y les regaló dulces. Al día siguiente, bendijo a toda la gente del pueblo y se despidió de ellos. En la mañana del 14 de septiembre, dio una audiencia final a todos los monjes, y esa noche falleció en paz a la edad de 89 años.