En lugar de solo valorarse a uno mismo, valorar a los demás, y en lugar de ignorar las necesidades de los demás, ignorar las propias necesidades egoístas.
Tibetan: བདག་ཞན་བརྗེ་བ། bdag-gzhan brje-ba
Sinónimos: Intercambiar las propias actitudes con respecto a uno mismo y a los demás
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