10 אמונות בודהיסטיות בסיסיות

Study buddhism 10 buddhist beliefs
  1. לכולנו הרצון לחיות חיים מאושרים יותר, אך רק חלקנו יודע מה פירוש הדבר או כיצד להגיע לכך.
  2. רגשותינו והגישות שלנו משפיעים על הרגשתנו. בעזרת תרגול נוכל לשחרר את עצמנו מאלו השליליים ולפתח את אלה שהם בריאים וחיוביים יותר. בעשותנו זאת נהפוך את חיינו למאושרים ומספקים יותר.
  3. הרגשות המפריעים כמו כעס, פחד, חמדנות והיאחזות גורמים לנו לאבד שלווה תודעתית ושליטה עצמית. בעזרת תרגול נוכל לשחרר את עצמנו מלהיות תחת שליטתם.
  4. התנהגות כפייתית מתוך כעס או חמדנות מייצרת לנו בעיות ומובילה להיעדר אושר. בעזרת תרגול נוכל ללמוד להירגע, לחשוב בבהירות ולפעול בחוכמה.
  5. רגשות מיטיבים כמו אהבה, חמלה, אורך רוח והבנה עוזרים לנו לשמור על רגיעה, פתיחות ובהירות ומביאים לנו יותר אושר. בעזרת תרגול נוכל ללמוד לפתח אותם.
  6. התרכזות בַּעצמי, התנהגות ומחשבות אנוכיות אוטמות אותנו בפני הזולת וגורמות להיעדר אושר בתוכנו. בעזרת תרגול נוכל להתגבר עליהן.
  7. ההבנה שלכולנו קשרי קיום הדדיים ושהישרדותנו תלויה בכך שנפתח כולנו את ליבנו ואת תודעתנו, עוזרת לנו לפתח דאגה לזולת ומביאה לנו יותר אושר.
  8. מרבית התפיסות שלנו לגבי עצמנו והזולת הן הקרנות של פנטזיה, המבוססות על בלבול. האמונה שההקרנות שלנו תואמות את המציאות, מייצרת בעיות לעצמנו ולזולת.
  9. באמצעות הבנה נכונה נוכל לשחרר את עצמנו מבלבול ולראות את המציאות. זה יאפשר לנו להתמודד ברוגע ובחוכמה עם כל מה שקורה בחיים.
  10. עבודה שלנו על הַּעצמי כדי להפוך להיות אנשים טובים יותר היא אתגר,  ארוך טווח למשך כל החיים אבל זה הדבר המשמעותי ביותר שביכולתנו לעשות  בחיינו.

Top