불교를 공부하는 방법 : 듣고, 사유하고, 명상하기

부처님의 가르침과 명상은 우리가 직면한 문제를 회피하지 않고 반복하지 않고 잘 대처할 수 있도록 합니다. 불교의 공부를 할 때는 먼저 법을 배우고, 그리고 사유를 합니다. 그 다음 이해를 토대로 명상을 합니다. 그래서 온전히 습관이 되도록 합니다. 법을 듣고, 사유하고, 명상하는 궁극적인 목표는 좋은 습관이 일상이 되도록 하는 것입니다.