Як вивчати буддизм: слухання, розмірковування та медитація

Замість того, щоб тікати від наших проблем, за допомогою буддійських вчень та медитацій ми можемо вирішити всі наші проблеми, так щоб вони більше ніколи не поверталися. Буддійський метод полягає в тому, щоби спочатку вивчити корисну тему із вчення й обміркувати її, а потім, коли ми її зрозуміли, медитувати над нею, щоби розвинути корисну звичку. Наша кінцева мета – застосувати вчення на практиці в нашому повсякденному житті.