Aspectos Principais da Meditação

A prática da meditação é encontrada em várias tradições espirituais, não apenas no budismo. Mas, apesar de vários aspectos da meditação estarem presentes em todas as tradições indianas, aqui vamos limitar nossa discussão ao modo como a meditação é apresentada no budismo.

Video: Khandro Rinpoche — “A Meditação É uma Perda de Tempo?”
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