مراقبہ کے اہم نکات

مراقبہ کئی ایک مسالک میں پایا جاتا ہے، محض بدھ مت میں ہی نہیں؛ لیکن اگرچہ مراقبہ کے کئی ایک پہلو بھارت کے تمام مسالک میں موجود ہیں، یہاں ہم اپنی بات چیت کی حدود کا تعیّن بدھ مت کے حوالے سے کریں گے۔ مراقبہ کی کئی ایک عمومی اشکال ہیں۔

ویڈیو: خاندرو رنپوچے ـ «کیا مراقبہ وقت کا ضیاع ہے؟»
ذیلی سرورق کو سننے/دیکھنے کے لئیے ویڈیو سکرین پر دائں کونے میں نیچے ذیلی سرورق آئیکان پر کلک کریں۔ ذیلی سرورق کی زبان بدلنے کے لئیے "سیٹنگز" پر کلک کریں، پھر "ذیلی سرورق" پر کلک کریں اور اپنی من پسند زبان کا انتخاب کریں۔
Top