مراقبہ

زندگی کی قدر و قیمت پہچاننا
اپنی ذات کو بہتر بنانے کی فرصت پر خوشی منانا، اور خود ترسی پر قابو پانا
in مراقبے
درد مندی کیسے استوار کی جاۓ
درد مندی جو کہ من کی دوسروں کو دکھ سے نجات پانے کی خواہش کی منفعت بخش کیفیت ہے، کو استوار کرنے کے بودھی طریقے
in کیسے ۔۔۔
مشکل تعلقات سے نبرد آزمائی
چار بلند و بالا سچائیوں کا اطلاق، کسی کے ساتھ معاملہ فہمی
in مراقبے
مراقبہ کیا چیز ہے؟
مراقبہ کا تعارف
in کیا ہے ۔۔۔
دوسروں کو معاف کر دینا
انسان کو اس کے رویہ سے پہچاننا، انہیں معاف کر دینا بغیر ان کے فعل کی معافی کے۔
in مراقبے
مراقبہ کیسے کیا جاۓ؟
مراقبہ کیسے شروع کیا جاۓ؟ بیشتر لوگ سانس پر ارتکاز سے مراقبہ کا آغاز کرتے ہیں اور پھر پیار استوار کرتے ہیں۔
in کیسے ۔۔۔
پیار کیسے استوار کیا جاۓ
پیار کا احساس کیسے پیدا کیا جاۓ اور پھر دوسروں تک کیسے پوہنچایا جاۓ۔
in کیسے ۔۔۔
پیار کو وسیع تر کرنا
سب لوگوں کی مسرت کی آرزو کی افزائش، تنہائی اور بے تعلقی پر قابو پانا
in مراقبے
موت کے متعلق حقیقت پسندی
موت کی نا گزیری کی قبولیت، اہم کاموں میں شمولیت بقدرر فرصت
in مراقبے
احساس درد مندی
دوسروں کےدرد کو محسوس کرنا، ان کی نجات کی درد مندی کی استواری
in مراقبے
Top