روز مرہ کی زندگی

بنیادی بودھی پاٹھ ہماری تین چیزوں میں مشق پر مشتمل ہے۔ ہم اپنے مسائل اور مصیبتوں پر قابو پانے کے لئیے، کیونکہ ہم اپنی فلاح و بہبود چاہتے ہیں، ان چیزوں کی مشق کر سکتے ہیں۔ یا ہم دل میں پیار اور درد مندی لئیے ہوۓ، تا کہ ہم اوروں کے لئیے زیادہ بھلائی کر سکیں، ان کی مشق کر سکتے...

جب ہم بدھ مت کے تناظر میں مراقبہ کا ذکر کرتے ہیں، تو ہم کسی خاص بات کو بیان کر رہے ہیں۔ آجکل، لفظ "مراقبہ" کا ذکر کئی جگہوں میں سننے میں آتا ہے، کیونکہ اس کی عمدہ شہرت عام ہے اور بہت سے لوگ اسے آرام اور سکون پانے کے لئیے استعمال کر رہے ہیں۔ البتہ، جہاں تک مراقبہ کا اصل طور...

لوکیشور کے آگے سرِتسلیم خم ہے۔میں ہمیشہ احتراماً سجدہ کرتا ہوں، اپنے تین بابوں کے ذریعہ، مہان گرؤں کے آگے اور محافظ آوالوکیت-ایشور کو جو کہ، یہ جانکاری رکھتے ہوۓ کہ تمام مظاہر کا کوئی اول و آخر نہیں، اکیلے ہی بھٹکی ہوئی ہستیوں کے بھلے میں کوشاں رہتے ہیں۔ وعدۂترکیب مکمل طور پر...

مراقبہ کئی ایک مسالک میں پایا جاتا ہے، محض بدھ مت میں ہی نہیں؛ لیکن اگرچہ مراقبہ کے کئی ایک پہلو بھارت کے تمام مسالک میں موجود ہیں، یہاں ہم اپنی بات چیت کی حدود کا تعیّن بدھ مت کے حوالے سے کریں گے۔ مراقبہ کی کئی ایک عمومی اشکال ہیں۔ ویڈیو: خاندرو رنپوچے ـ «کیا مراقبہ وقت کا...

نظر ثانی  تین پاٹھ یعنی اخلاقی ضبط نفس، ارتکاز اور امتیازی آگہی ہمیشہ ہمارے مسائل اور کسی بھی مصیبت جس سے ہمارا سامنا ہو پر قابو پانے میں مدد کرتے ہیں۔ اس کا طریق کار یہ ہے کہ مسائل کے اسباب کی نشاندہی کی جاۓ اور تین پاٹھ کے اطلاق سے ان اسباب کا خاتمہ کیا جاۓ۔ ہماری روز مرہ...

زندگی کا دھارا بہت روانی سے بہتا ہے بشرطیکہ ہم روز مرہ کے نشیب و فراز کو زیادہ اہمیت نہ دیں۔

اس امر پر ایک نظر کہ ہم اپنے رویہ میں تبدیلی لا کر زندگی میں پیش آنے والے اچھے، برے اور بد ترین حالات سے کس طور خوش اسلوبی سے نبرد آزما ہو سکتے ہیں۔

کسی سے لگاوٹ کی بنیاد غیر حقیقی تصورات ہوتے ہیں؛ مگر وسیع النظری کے توسط سے، ہم کسی شخص سے ایک محبت بھرا اور پُر احساس تعلق جوڑ سکتے ہیں۔

زندگی کی مشکلات سے نبرد آزمائی کے راہنما طریقے

خوف پر قابو پانے کے گر، تا کہ ایک پراعتماد زندگی بسر کی جاۓ۔