روز مرہ کی زندگی

مراقبہ کیسے شروع کیا جاۓ؟ بیشتر لوگ سانس پر ارتکاز سے مراقبہ کا آغاز کرتے ہیں اور پھر پیار استوار کرتے ہیں۔

ہمیں اپنی بری عادات جو ہمارے لئیے پریشانی کا باعث بنتی ہیں سے نجات کا مصمم ارادہ کرنا ہے اور اپنے آپ کو ضبط نفس، ارتکاز اور امتیازی آگہی کی مشق کی عادت ڈالنا ہے۔

مہاتما بدھ کی تمام تعلیمات کا مقصد ہمیں زندگی میں درپیش مسائل پر قابو پانے میں مدد کرنا ہے۔

بودھی تعلیمات کے ہماری زندگیوں میں بھرپور اطلاق کے رہنما اصول تا کہ ان سے مثبت نتائج پیدا ہوں۔

سرکونگ رنپوچے مشرق اور مغرب دونوں میں بدھ مت اختیار کرنے پر بات کرتا ہے، اور ان نوجوانوں کو اُپدیش دیتا ہے جو بدھ مت میں دلچسپی رکھتے ہیں۔

ایک بودھی پیروکار کی روز مرہ زندگی کا مختصر جائزہ

بودھی ستوا طریق کی روشن ضمیری پانے کی بتدریج راہ کے مراحل سے نسبت کا شاعرانہ بیان۔

بودھی عبادات کا مختصر تعارف جو مسائل سے نبرد آزمائی میں معاون ہوتی ہیں۔

اس مختصر نظم میں ٹاگمے زینگپو بودھی ستوا راہ پر روشن ضمیری پانے کی خاطر تا کہ سب کی بہترین مدد کی جا سکے ۳۷ عبادات کا ذکر کرتا ہے۔

بودھی تعلیمات کے اہم نکات