روز مرہ کی زندگی

مراقبہ کیسے شروع کیا جاۓ؟ بیشتر لوگ سانس پر ارتکاز سے مراقبہ کا آغاز کرتے ہیں اور پھر پیار استوار کرتے ہیں۔

مہاتما بدھ کی تمام تعلیمات کا مقصد ہمیں زندگی میں درپیش مسائل پر قابو پانے میں مدد کرنا ہے۔

بودھی ستوا طریق کی روشن ضمیری پانے کی بتدریج راہ کے مراحل سے نسبت کا شاعرانہ بیان۔

بودھی تعلیمات کے ہماری زندگیوں میں بھرپور اطلاق کے رہنما اصول تا کہ ان سے مثبت نتائج پیدا ہوں۔

ہمیں اپنی بری عادات جو ہمارے لئیے پریشانی کا باعث بنتی ہیں سے نجات کا مصمم ارادہ کرنا ہے اور اپنے آپ کو ضبط نفس، ارتکاز اور امتیازی آگہی کی مشق کی عادت ڈالنا ہے۔

سرکونگ رنپوچے مشرق اور مغرب دونوں میں بدھ مت اختیار کرنے پر بات کرتا ہے، اور ان نوجوانوں کو اُپدیش دیتا ہے جو بدھ مت میں دلچسپی رکھتے ہیں۔

ایک بودھی پیروکار کی روز مرہ زندگی کا مختصر جائزہ

بودھی عبادات کا مختصر تعارف جو مسائل سے نبرد آزمائی میں معاون ہوتی ہیں۔

مادہ پرستی سے تشفی کا گمان ہوتا ہے، لیکن یہ محض مزید پریشانی پیدا کرتی ہے۔ من کا سچا سکون پانے کی خاطر، ہمیں درد مندی کی بنیاد پر قائم ایک بھرپور انداز فکر چاہئیے۔

بدھ مت کی تعلیمات کا اپنی زندگی میں اطلاق سے مراد یہ ہے کہ ہم اپنی زندگی کے غیر تسلی بخش پہلوؤں کو پہچانیں اور اس بارے میں حقیقت پسندی سے کام لیں کہ ان سے نبرد آزمائی میں بدھ مت کیسے معاون ہو سکتا ہے۔