As Decisões que Somos Capazes de Tomar e que Definitivamente Mudarão

Afeto

Quando valorizar os outros se torna a nossa principal prática, precisamos levar em consideração o fato de que todos apreciam a bondade e o afeto, mas às vezes a palavra “afeto” é mal interpretada. Ela é mais do que apenas amor. O amor é (na definição budista) o desejo de que os outros sejam felizes e tenham as causas da felicidade. É claro que esse amor, em sua forma pura, não está misturado com a emoção perturbadora de apego, avidez, luxúria ou desejo, e não está misturado com o desejo de receber algo em troca de nosso amor. Na forma impura, ele está misturado com essas emoções perturbadoras; em sua forma pura, não está. 

O afeto é uma forma de revelar, demonstrar ou agir em prol do nosso amor. Pode ser de várias formas, desde um sorriso - podemos sorrir para alguém para expressar gentileza - até outras formas de amabilidade, como ajudar a pessoa de uma maneira ou de outra como demonstração de afeto. Por exemplo, preparar uma boa refeição para alguém é uma demonstração de afeto. Ou manter a casa arrumada, limpa e bonita, também pode ser uma demonstração de afeto para com os outros moradores da casa. Também inclui falar gentilmente, se a pessoa estiver chateada, oferecer palavras de conforto e encorajamento; pode incluir sinais e ações como ajudar uma pessoa idosa a se levantar, dar um tapinha no ombro, ofertar algum tipo de conforto, como um abraço, quando alguém está chorando, chateado ou assustado, e até mesmo acariciar o cachorro é uma demonstração de afeto. 

Todos esses vários sinais de afeto podem ser impuros (misturados com emoções perturbadoras) ou não. Quando misturados com emoções perturbadoras, podem conter apego, desejo, luxúria, conotações sexuais - ações para obter prazer sexual - e também pode ser misturado com o desejo de receber algo em troca. Ou pode ser simplesmente uma forma pura de afeto, para dar ao outro, para ajudar o outro. É claro que precisamos ter consciência discriminativa para ver o que faria a outra pessoa se sentir bem. Como Sua Santidade o Dalai Lama sempre enfatiza, todo mundo precisa de afeto. É útil, mesmo a nível físico, para a saúde e não apenas útil, mas o contato físico afetuoso é absolutamente necessário e essencial, especialmente para o desenvolvimento de um bebê pequeno. 

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