মনের শান্তি

বৌদ্ধ সাধনার একটি ভূমিকা যা আমাদের সমস্যাগুলি মোকাবিলায় সহায়তা করে।

মা ও সদ্যজাত সন্তানের মধ্যে যেমন সহজাত নৈকট্য ও স্নেহ থাকে তেমন ভাব এবং সবাই হতে চাই সুখী, এই সমানতার উপর নির্ভর করলে করুণা হয় সু-প্রতিষ্ঠিত।

শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর মনোনিবেশ ক'রে শান্ত হওয়ার জন্য পারম্পারিক বৌদ্ধ পদ্ধতি বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন প্রদান করে।

সুখ বিষয়ে বৌদ্ধ ধারণা সম্বন্ধে একটি সংক্ষিপ্ত ভূমিকা।

কীভাবে মৃত্যুর মুখোমুখি হওয়া যায় এবং মরনাপন্নকে সাহায্য করা যায়-এর উপদেশ।