Unser Leiden, welches durch mangelndes Gewahrsein verursacht wird, gründet auf unseren Missverständnissen und Projektionen bezüglich der Realität. Um uns von dieser Verwirrung zu befreien, ist es notwendig, ein klares Verständnis darüber zu haben, wie Dinge tatsächlich existieren. Dafür müssen wir in der Lage sein, zu wissen, ob wir Dinge korrekt sehen und verstehen, und das ist eng mit dem Wissen verbunden, wie unser Geist funktioniert. Die sieben Arten der Wahrnehmung sind ein überaus nützliches Werkzeug, um zu analysieren, was in unserer Meditation und in unseren Interaktionen mit anderen geschieht. Mit unterscheidendem Gewahrsein sollten wir auch eine falsche Art der Wahrnehmung oder des Verstehens von einer korrekten unterscheiden können. Die Fähigkeit, dies korrekt, mit Bestimmtheit und schnell zu tun, versetzt uns in die Lage, uns von Leiden und seinen Ursachen zu befreien. Tun wir es mit Mitgefühl, ermöglicht dies uns auch, anderen bestmöglich helfen zu können.