Welas Asih

Sumber sejati kebahagiaan adalah berpikir, berwicara, dan bertindak dalam cara-cara yang membangun dan penuh welas asih.

Kedamaian di dalam diri muncul dari sikap makul, kejujuran, welas asih, dan kedermawanan.

Nilai-nilai kebaikan dan kejujuran yang menyemesta melampaui segala perbedaan keagamaan.

Dalai Lama percaya bahwa menilai sebuah agama buruk akibat tindakan beberapa orang nakal adalah salah. Ini benar untuk Islam, Yahudi, Kristen, Hindu, dan Buddhisme.

Bagaimana memulai meditasi? Bagi kebanyakan orang, dengan meditasi yang memusatkan pada napas dan kemudian membangkitkan cinta.