Dharma

Cara menghindari duka adalah dengan menjaga diri agar tidak bertindak karena kebodohan, kemarahan, atau keserakahan.

Jalan menuju kebahagiaan yang langgeng berarti menghindari jebakan perbuatan yang dipicu oleh kebodohan dan malah menghilangkan kebingungan yang menjadi sebab segala duka.

Dharma mengacu pada ajaran Buddha, yang membantu kita mengatasi semua masalah kita.

Penerapan ajaran Buddha ke dalam kehidupan sehari-hari membutuhkan sikap jujur terhadap diri sendiri guna menungkap segi-segi tak memuaskan dalam hidup kita dan bersikap makul (realistis) terhadap bagaimana agama Buddha bisa membantu kita menghadapinya.