心の平和

お母さんと新生児の間にある親密さと愛情や、幸せを求める衆生の平等性が基礎となっている場合、悲の心はこの上なく安定します。

死への向き合い方と、死に臨む人々の力になる方法についてのアドバイスです。

私たちにストレスをもたらす様な習慣的な反復から自由になるという決意を育み、自制心と集中力と智慧を修練する必要があります。

ダライ・ラマ法王は外的あるいは内的な平和を実現する為の方法として非暴力を生涯を通じて推進して来ました。

ダライ・ラマは信心に基づいて心の平安をもたらす為の二つの宗教のカテゴリーについてお話しされます。一つは哲学無き信心、もう一つは哲学を伴う信心です。

伝統的な仏教においては呼吸に集中する事で心を落ち着ける為の様々な方法があります。