ພາບລວມຂອງຄວາມສົມບູນແບບຫົກປະການ: ປາຣະມີຫົກປະການ

ຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ແມ່ນຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ຄົນອື່ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີ. ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນ:

• ມັນເຮັດໃຫ້ເຮົາເຫັນຄ່າຂອງຕົນເອງວ່າເຮົາມີບາງຢ່າງທີ່ຈະໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຫຼີກລ່ຽງ ຫຼື ພົ້ນຈາກບັນຫາຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ຳ ແລະ ຄວາມຊຶມເສົ້າ.
• ມັນຊ່ວຍເອົາຊະນະຄວາມຍຶດຕິດ, ຄວາມຂີ້ໜຽວ ແລະ ຄວາມຂີ້ຖີ່, ເຊິ່ງເປັນພາວະຈິດໃຈທີ່ບໍ່ເປັນສຸກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຊ້ຳໆ.
• ມັນຊ່ວຍຄົນອື່ນທີ່ກຳລັງລຳບາກ.

ວິໄນຈັນຍາທຳໃນຕົນເອງແມ່ນທີ່ເຮົາງົດເວັ້ນການປະພຶດມ້າງເພ, ໂດຍການຮັບຮູ້ເຖິງຂໍ້ເສຍຂອງມັນ. ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນ:

• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາສາມາດຫຼີກເວັ້ນບັນຫາທັງໝົດທີ່ເກີດຈາກການກະທຳ, ການເວົ້າ ແລະ ການຄິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນສ້າງພື້ນຖານຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຜູ້ອື່ນ, ເຊິ່ງເປັນພື້ນຖານຂອງມິຕະພາບທີ່ແທ້ຈິງ.
• ມັນຊ່ວຍເຮົາໃຫ້ເອົາຊະນະແຮງກະຕຸ້ນທາງລົບຂອງເຮົາ ແລະ ພັດທະນາການຄວບຄຸມຕົນເອງ, ນໍາໄປສູ່ຈິດໃຈທີ່ຄວາມສະຫງົບຄົງທີ່ກວ່າ.
• ມັນປ້ອງກັນເຮົາຈາກການເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບ.

ຄວາມອົດທົນແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະອົດທົນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍທີ່ບໍ່ໂມໂຫ ຫຼື ໃຈຮ້າຍ. ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນ:

• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຫຼີກລ່ຽງການໂວຍວາຍເມື່ອມີສິ່ງຜິດພາດ, ຫຼື ເມື່ອເຮົາ ຫຼື ຜູ້ອື່ນເຮັດຜິດ.
• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເອົາຊະນະຄວາມໂມໂຫ, ຄວາມບໍ່ອົດທົນ ແລະ ຄວາມບໍ່ເປີດຮັບ, ເຊິ່ງເປັນພາວະຈິດໃຈທີ່ລົບກວນ. ເຮົາຈະສາມາດຮັກສາຄວາມສະຫງົບໄດ້ໃນເວລາປະເຊີນໜ້າກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.
• ມັນໃຫ້ເຮົາຊ່ວຍຄົນອື່ນໄດ້ດີກວ່າ, ເພາະເຮົາບໍ່ໂມໂຫກັບເຂົາເຈົ້າເມື່ອບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງເຮົາ, ເຮັດຜິດພາດ, ກະທຳ ຫຼື ເວົ້າບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ.

ຄວາມພາກພຽນແມ່ນຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະບໍ່ຍອມແພ້ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມລໍາບາກ, ແຕ່ສືບຕໍ່ພະຍາຍາມຈົນເຖິງທີ່ສຸດ. ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນ:

• ມັນເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະສໍາເລັດສິ່ງທີ່ເຮົາໄດ້ເລີ່ມ, ໂດຍບໍ່ມີການທໍ້ຖອຍໃຈ.
• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສົມບູນ ແລະ ຄວາມຂີ້ຄ້ານຂອງການຍົກວຽກໄປເຮັດມື້ໜ້າ, ທີ່ເຮົາລໍ້ໃຈຕົວເອງກັບສິ່ງທີ່ໄຮ້ສາລະ.
• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການກະທຳໜ້າວຽກທີ່ຍາກທີ່ສຸດ, ແລະ ຢຸດເຮົາຈາກການປະຖິ້ມຜູ້ທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ.

ຄວາມໝັ້ນຄົງທາງຈິດໃຈ (ຄວາມຈົດຈໍ່) ເປັນພາວະຈິດໃຈທີ່ປາສະຈາກຄວາມລອຍຂອງຈິດ, ຄວາມມົວໝອງ ແລະ ອາລົມເສຍ. ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນ:

• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຮົາກຳລັງເຮັດ, ສະນັ້ນ ເຮົາຈະສາມາດຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດ ແລະ ອຸບັດຕິເຫດ.
• ມັນຊ່ວຍເຮົາໃຫ້ເອົາຊະນະຄວາມກົດດັນ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະ ຕື່ນເຕັ້ນເກີນໄປ, ຫ່າງເຫີນ, ຫຼື ອາລົມວຸ່ນວາຍ.
• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງເວົ້າ ແລະ ວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປະພຶດ, ສະນັ້ນ ເຮົາຈະສາມາດເຫັນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີກວ່າ.

ຈິດສຳນຶກມີການຈຳແນກ (ປັນຍາ) ແມ່ນພາວະຈິດໃຈທີ່ແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຢ່າງແນ່ນອນວ່າອັນໃດເໝາະສົມກັບອັນໃດບໍ່ເໝາະສົມ ແລະ ອັນໃດຖືກຕ້ອງ ແລະ ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ປະໂຫຍດ ຂອງມັນແມ່ນ:

• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ແລະ ຖືກຕ້ອງວ່າສິ່ງໃດທີ່ຕ້ອງເຮັດ ແລະ ວິທີການປະພຶດໃນສະຖານະການໃດໜຶ່ງ, ຢຸດເຮົາຈາກການເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຮົາຈະເສຍໃຈພາຍຫຼັງ.
• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເອົາຊະນະຄວາມບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈ ແລະ ຄວາມສັບສົນ.
• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາສາມາດປະເມີນສະຖານະການຂອງຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນ ເຮົາຈະຮູ້ວ່າສິ່ງໃດທີ່ຄວນເວົ້າ ແລະ ເຮັດຈິ່ງຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ.