Przeszkody

(11) Prezentacja nauk o pustce tym, których umysły są nieprzygotowane Omawialiśmy śluby bodhisattwy. Poruszyliśmy już dziesięć spośród osiemnastu i teraz przechodzimy do jedenastego. W tym ślubie postanawiamy unikać nauczania o pustce tych, których umysły są nieprzygotowane....

Śamatha (uspokojony i osadzony stan umysłu) i wipaśjana (niezwykle postrzegający stan umysłu) to poziomy skupienia medytacyjnego nauczane we wszystkich formach buddyzmu.

Zainspirowana pracą Tsultim Allione, metoda ta wpisuje się w strukturę rytuału strażnika Dharmy „wypełnij i przywróć”, by stawić czoła lękowi i niepokojowi.

Etyka buddyjska oferuje wiele osobom pracującym w każdym zawodzie związanym z pracą z ludźmi lub pomaganiem im, co wymaga dużej wiedzy i wrażliwości na innych.

Metody rozwijania wyważonej wrażliwości, stanu umysłu który nie osądza, troszczy się i jest zrównoważony emocjonalnie.

Ludzie zwracają się ku buddyzmowi, by znajdować sposoby radzenia sobie z trudnościami w życiu.

Mogą powstać nieporozumienia, kiedy nauczyciele lub tłumacze przypadkowo powiedzą coś niewłaściwego

Wskazówki służące skutecznemu stosowaniu nauk buddyjskich we własnym życiu, by przynosiły pozytywne skutki.

Musimy włożyć wysiłek, aby pozbyć się wszelkich przeszkód w koncentracji, takich jak rozbieganie i otępienie umysłowe, podczas wszelkich medytacji, które wykonujemy.

Podpowiedzi na przezwyciężanie lęku, by żyć bardziej pewnie.