Przeszkody

Kiedy mówimy o medytacji w kontekście buddyjskim, mówimy o czymś dosyć konkretnym. W dzisiejszych czasach, w rozmaitych miejscach, często słyszy się słowo „medytacja”, ponieważ ma ono dobrą reputację i wielu ludzi używa medytacji do wspomagania relaksu itd. Jednakże, gdy...

Skrótowy przegląd materiału Całe życie myślimy o sobie jako o „mnie” i „moim życiu”. Doświadczamy tego w trakcie całego naszego życia, a nie tylko przez rok, a ponieważ nie jesteśmy jakimś sztywnym, stałym i trwałym klocem, na który nic nie może mieć wpływu, więc wszystko...

Znaczenie karmy W różnych systemach założeń indyjskiego buddyzmu jest wiele wyjaśnień karmy. Użyjmy tutaj najmniej złożonego z nich, podstawowego wyjaśnienia uznawanego przez wszystkie tradycje tybetańskie poza szkołą gelug. Znajdujemy je także w podawanym przez gelug...

Zwrotki 2 oraz 3 Powtórzenie Pokłon i Natura Buddy Omówiliśmy pierwszą zwrotkę Klejnotowej girlandy bodhisattwy dotyczącą ogólnie sposobu medytowania, a bardziej szczególnie sposobu medytowania nad bodhiczittą. Wstępem do tego zagadnienia była zwrotka z hołdem czy pokłonami...

Zarys skrótowy Przyjrzeliśmy się temu, o co chodzi w treningu postawy lub nastawienia czy też treningu umysłu, który jest naszym doświadczaniem codziennego życia. Żyjemy swym własnym życiem i sami doświadczamy każdej chwili. Nawet jeśli publikujemy wszystko, co robimy na...

Powody dla jakich praktyki wstępne stają się drętwe Ludzie zaangażowani w praktyki wstępne czują, że czasami stają się one drętwe, bez życia. Podstawowy związany z tym problem to nasza motywacja. Głównym sposobem zapobieżenia temu jest ciągłe sprawdzanie czy powody i...

Zwrotki od 4 do 6  Zwrotka 4: Zmniejszanie płochości umysłu przez posiadanie niewielu pragnień Obym się pozbył (pragnienia) materialnych zysków i chwały i zawsze wyzbywał się (pragnienia) korzyści i sławy. Obym, zatem, miał niewiele pragnień, był zadowolony i okazywał...

Zwrotki 7 do 10 Zwrotka 7: Pozbywanie się przeszkód dla medytacji Obym się pozbył wszystkich materialnych brzemion i ozdobił siebie klejnotami arji. Obym, zatem, wyzbył się wszelkiej gorączkowej krzątaniny i żył w odosobnieniu. Życie w odosobnieniu, by nie doznawać przeszkód...

Rozróżniająca świadomość to rozróżnianie pomiędzy właściwym, a niewłaściwym, pomocnym, a szkodliwym. Do tego mamy ostatnie dwa elementy ośmiorakiej ścieżki: właściwy pogląd i właściwą intencję (właściwą myśl motywującą). Właściwy pogląddotyczy tego, co uznajemy za prawdziwe, w...

Zwrotki 11 do 14 Zwrotka 11: Żyjąc szczęśliwie bez niepokoju czy przywiązań Jak postępować, kiedy spotykamy ludzi nawet kiedy żyjemy w odosobnieniu Obym pozbył się wrogości i niepokoju umysłu i szczęśliwy udawał się wszędzie. Tutaj Atiśa kontynuuje omawianie tego, w jaki...