Emoções Perturbadoras

Embora o apego seja uma emoção perturbadora, desenvolver apego aos nossos professores traz um certo benefício, pois leva à confiança. O que precisamos estar atentos é ao exagero de suas boas qualidades.

Trabalhar com os traços das famílias búdicas envolve tanto se aquietar para reconhecer os traços que sempre estiveram lá, quanto estimulá-los a crescer.

Inspirado no trabalho de Tsultim Allione, este método se encaixa na estrutura de um ritual de “cumprir e restaurar” de um protetor do Dharma para lidar com o medo e a ansiedade.

O ciúme é uma das emoções perturbadoras, ele nos leva a agir de maneira destrutiva e prejudicial com os outros, além de ser autodestrutivo.