Emoções Perturbadoras

O princípio geral da ética sexual é tentar minimizar quaisquer aspectos problemáticos e compulsivos de nosso comportamento sexual, motivados por emoções perturbadoras.

Podemos distinguir a pessoa de suas ações para perdoá-la sem deixar de responsabilizá-la por suas ações.

Embora o apego seja uma emoção perturbadora, desenvolver apego aos nossos professores traz um certo benefício, pois leva à confiança. O que precisamos estar atentos é ao exagero de suas boas qualidades.

Tendo uma visão mais calma e realista a nosso respeito, podemos superar a autoaversão e sermos mais capazes de realizar nossos potenciais.

Há muitas formas de medo e muitas razões para ele surgir, mas com métodos hábeis podemos superar o medo e levar vidas mais calmas, mais felizes.

Dicas para se livrar da raiva e ter paz de espírito em tempos difíceis.

A inveja é uma emoção complexa constituída de diversos fatores perturbadores, mas pode ser superada se identificarmos esses fatores e aplicarmos antídotos eficazes.

Através da aplicação de métodos para desenvolver a paciência, podemos evitar os problemas que a raiva causa.

Com a perseverança de amplo alcance, nunca desistimos de ajudar os outros e de alcançar a iluminação.

Uma síntese da estrutura e principais conceitos do Programa de Aprendizado Social, Emocional e Ético da Universidade de Emory.