التدريب البوذي الأساسي يستلزم تدريب أنفسنا في ثلاثة مجالات. يُمكننا التدرب عليهم بهدف التغلب على مشكلاتنا ومعاناتنا، لاهتمامنا برفاهيتنا الشخصية. أو بإمكاننا التدرب عليهم بجانب تدربنا على الحب والشفقة حتى نكون أكثر نفعًا للآخرين. ما هي التدريبات الثلاثة؟ الالتزام الأخلاقي –...

مراجعة تركز التدريبات الثلاثة، الالتزام الأخلاقي، التركيز والوعي التمييزي، على مساعدتنا في التغلب على مشكلاتنا وأي معاناة نختبرها. الأداة لذلك هي التعرف على أسباب صعوباتنا تلك، وتطبيق التدريبات الثلاثة كي نقضي على تلك الأسباب. من المفيد للغاية تنمية تلك التدريبات الثلاثة في...

نظرة عامة نحن ننظر هنا على التدريبات الثلاثة وكيف يمكن أن تساعدنا في حياتنا اليومية، من خلال التدرُّب على المسار الثُماني. التدريبات الثلاثة هم: الالتزام الذاتي الأخلاقي. التركيز. الوعي التَميِيزي. نحن نطبق التحدُّث الصحيح، السلوك الصحيح، والطريقة الصحيحة لكسب...

الوعي التَميِيزي هو التمييز بين ما هو صحيح وما هو غير صحيح، ما هو مفيد وما هو ضار. من أجل هذا، لدينا آخر جزأين من المسار الثماني: الرؤية الصحيحة والنية الصحيحة (الأفكار الصحيحة للدافع) . تتعلق الرؤية الصحيحة بما نصدق أنه حقيقي، بِناءً على التمييز الصحيح بين ما هو خاطئ وما هو...

التدريبات الثلاثة والمسار الثُماني في سياق العلم البوذي والفلسفة البوذية.