الأنواع الخمسة للوعي العميق

العلاقة بين تدريب الحساسية والتعاليم البوذية قمت بتطوير برنامج "تنمية الحساسية المتوازنة" لتحقيق التوازن الشعوري. هذا البرنامج قائم على التعاليم البوذية، وبالتالي جميع تدريباته المختلفة مُستمدَّة من المصادر البوذية؛ لكنها نوع من التدريبات التي لا تتطلب أي خلفية بوذية أو أي...

تدريب الذهن هو أداة لتحويل الظروف السلبية إلى إيجابية من خلال تحسين مواقفنا الداخلية تجاههم.