দুঃখ

করুণা বিকাশের বৌদ্ধ পদ্ধতি, মনের উপকারী ভাব অন্যদের দুঃখ-কষ্ট থেকে মুক্ত রাখার জন্য কামনা করে।

গুঙ্‌থাঙ্‌ রিনপোছে প্রদত্ত "একজন অভিজ্ঞ বৃদ্ধের পরামর্শ" এই শিক্ষাগুলি একজন বৃদ্ধের দুঃখের সাথে সম্পর্কিত এবং সেটা বোধিচিত্তের ভিত্তি স্থাপন করে।

জীবনের প্রকৃত দুঃখ যা আমরা সকলেই সম্মুখীন হই সেটা হল, আমাদের কাছে যে ধরণের সীমিত শরীর এবং মন আছে তার মাধ্যমে আমরা আমাদের সমস্যাগুলিকে স্থায়ী করে তুলি।

দুঃখসত্যের প্রকৃত কারণগুলির প্রকৃত নিরোধের ফলে প্রকৃত দুঃখের কোনটারই আবার পুনরাবৃত্তি হতে পারে না।

সহায়তার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে যখন আমরা অভাবী কাউকে দেখি।

ত্যাগ হল আমাদের দুঃখ-কষ্ট ও তার কারণ থেকে মুক্ত হওয়ার দৃঢ় ইচ্ছার সাথে অন্যদের মনোনিবেশ করার পর যখন মনে ইচ্ছা জাগে যে ওরাও মুক্ত হোক, তখন সেটা হবে করুণা।

বৌদ্ধ শিক্ষার জন্য প্রাথমিক কাঠামো।

বোধি লাভ বা অপরকে সহায়তা করার সময় সুদূর প্রসারী ধৈর্য্যের সহায়তায় আমরা সকল অসুবিধা সহ্য করি।