Shamatha und Vipashyana

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Die Vollkommenheit der Konzentration: Dhyanaparamita
Mit weitreichender Konzentration sind wir imstande, völlig konzentriert zu bleiben, während wir anderen helfen und in allen Meditationen zum Erreichen der Erleuchtung.
in Liebe und Mitgefühl
Shamatha und Vipashyana: Allgemeine Darstellung
Shamatha (ein still gewordener und zur Ruhe gekommener Geisteszustand) und Vipashyana (ein Geisteszustand von außergewöhnlicher Wahrnehmungsfähigkeit) sind Ebenen meditativer Konzentration, die in allen Arten des Buddhismus gelehrt werden.
in Konzentration
Achtsamkeit: Die beteiligten geistigen Faktoren
Die Übung der Vergegenwärtigung ist am effektivsten, wenn sie die ganze Spannweite der Geistesfaktoren mit einbezieht, die in der traditionellen buddhistischen Darstellung dieses Themas erklärt sind.
in Konzentration
Shamatha erlangen
Eine Analyse, wie man seinen Fokus behält – welche Umstände sind förderlich für die Shamatha-Meditation und welche halten uns davon ab.
in Shamatha
Klar erkennende oder stabilisierende Meditationszustände
Shamatha betont stabilisierende Meditation; Vipashyana betont klar erkennende Meditation. Der Zustand des Vipashyana ist durchgängig ein Zustand des vereinten Paares: stabilisierende und klar erkennende Meditationen.
in Shamatha
Eine kostbare Girlande für die vier Themen (des Gampopa)
Der Nyingma-Meister Longchenpa benutzt die Struktur der vier Themen des Gampopa, um ausführlich über den Stufenpfad von Sutra, Tantra und Dzogchen zu sprechen.
in Tantra-Texte
Rat für die Meditation über die Lam-rim-Praxis
Für unsere Meditationspraxis ist es erforderlich, den Dharma erst einmal zu analysieren und zu verstehen, um ihn in uns zu integrieren.
in Die drei Ebenen
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