Compassione

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Cos'è un'emozione disturbante?
Le emozioni disturbanti sono quelle che ci fanno perdere la pace mentale e l'autocontrollo.
in Affrontare le emozioni disturbanti
Le fonti della felicità
La vera fonte della felicità consiste nel pensare, parlare e agire in modi costruttivi, compassionevoli.
in Cos'è l'allenamento mentale?
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