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瞑想に適した環境 実際に瞑想に取り組むときには、最も良い結果を生み出せる環境を整えなければなりません。瞑想の助けとなる要因を列挙したリストはたくさんありますが、その多くは日常の喧騒から離れた場所に隠居して行う場合を想定して作られています。しかし実際には、大部分の人々は自宅で瞑想します。...

高いレベルに達した修行者たちが効率的に成仏の境に至ることを目的とした修行体系であるタントラを紹介します。

七支分の祈りそのものが悟りに向かう為の優れた実践となります。

仏法を聞いたり読んだりする前や、瞑想する前に七支分の祈りを捧げる事で、仏法を受け取るのに適した心の状態を作る事が出来ます。

この実践はシャーンティデーバの入菩薩行論から派生したものです。これらの加行を日々の瞑想や仏法の勉強の前に行う事で受容性のある心の状態を作り出すのに役立ちます。

曼荼羅を供養する前に、まずは仏国土あるいは浄土とは何かを理解する必要があります。