Pozostałe dwa poziomy samodyscypliny etycznej

Powtórzenie

Na początkowym etapie rozwoju duchowego przestrzegamy samodyscypliny etycznej, aby powstrzymywać się od destrukcyjnego postępowania. Naszym celem jest unikanie pogarszenia się spraw nie tylko w obecnym życiu, lecz również w przyszłych wcieleniach. Dążymy do lepszego odradzania się oraz zwyczajnych rodzajów szczęśliwości, by móc ich doświadczać. W kierunku osiągania tego celu popycha nas lęk przed doświadczaniem większego cierpienia i nieszczęśliwości. Rozumiemy jednak, że jest sposób na uniknięcie tego, a mianowicie, wykazywanie samoopanowania i powstrzymywanie się od destrukcyjnego działania. Kiedy nachodzi nas chęć zrobienia, powiedzenia lub pomyślenia czegoś destrukcyjnego, opartego na jakiejś zakłócającej emocji w rodzaju chciwości czy gniewu, zauważamy owo uczucie, a nie działamy po prostu pod jego wpływem. Chociaż musimy sporo zwolnić, by wychwycić tę przestrzeń pomiędzy ochotą zrobienia czegoś, a przymusowym robieniem tego i z pewnością z początku jest to trudne, to jednak możemy wyćwiczyć się w zauważaniu tego.

Pomyślmy o przypadku, kiedy siedzimy i próbujemy coś zrobić, i ogarnia nas nuda. Pojawia się chęć sprawdzenia znów swojego profilu na Facebook’u czy wiadomości w telefonie, albo wysłania smsa do przyjaciela. Na tym poziomie rozwoju dostrzeglibyśmy, kiedy powstałoby takie uczucie i jasno zadecydowalibyśmy „Jak się temu poddam, to nie zrobię swojego zadania i to stworzy problemy. Nie ważne więc, na co mam chętkę, nie zrobię tego”.

Wideo: Dr. Chönyi Taylor — „Oduczanie się uzależniających wzorców”
Aby włączyć napisy, proszę kliknąć na ikonę „Napisy” w prawym dolnym rogu ekranu. Aby zmienić język napisów, proszę kliknąć na ikonę „Ustawienia”, następnie kliknąć „Napisy” i wybrać preferowany przez siebie język.
Top