Introdução
A quinta das seis atitudes de amplo alcance (perfeições) é a concentração, ou a estabilidade mental. Com ela, somos capazes de permanecermos perfeitamente focados em qualquer objeto, pelo tempo que quisermos, com uma emoção positiva e um entendimento profundo. Nossa mente fica completamente livre dos extremos da divagação mental, ou seja, da agitação advinda das emoções perturbadoras e do embotamento mental. Com uma mente afiada, as nossas energias ficam concentradas e mansas, e não mais se agitam descontroladamente dentro de nós. Chegamos a ter uma sensação de alegria e êxtase, mas ao mesmo tempo de paz, tanto a nível físico quanto mental. Experimentamos a clareza mental extraordinária que surge quando a mente se livra de quaisquer pensamentos que possam nos distrair e de emoções inoportunas. Sem nos apegarmos a este estado puro, claro e extasiante, podemos usá-lo para qualquer propósito positivo que desejarmos realizar.
Há várias maneiras de classificarmos a estabilidade mental de amplo alcance – pela natureza, pelo tipo e pela função.