İç Huzur

Ölüm ve Ölmeye Dair Budist bir Öneri
Ölümle nasıl yüzleşeceğimize ve ölmek üzere olanlara nasıl yardım edebileceğimize dair tavsiyeler.
in Karma ve Yeniden Doğuş
Biyolojik ve Akıl Temelli Şefkat
Şefkat anne ve yeni doğan arasındaki doğal yakınlık temel alınarak ve herkesin nihayetinde mutlu olmak istediği eşitlikçi düşüncesiyle değerlendirildiğinde kalıcı ve sürekli hale gelir.
in Sevgi ve Şefkat
Mutluluğun Kaynağı
Mutluluğun gerçek kaynağı şefkatli ve yapıcı bir şekilde düşünmek, konuşmak ve davranmaktır.
in Zihin Eğitimi Nedir?
Stres Atmaya Yardım Amaçlı Budist Analiz
Bizi strese sokan ve alışılmış rutinlerimizden özgür olma kararlılığını geliştirmeli ve kendimizi öz disiplin, konsantrasyon ve yaratacağımız farkındalık konusunda eğitmeliyiz.
in Duygusal Hijyen
Sakinleşmek için Nefes Meditasyonları
Geleneksel Budist yöntemler, sakinleşmek için nefese odaklanan çeşitli egzersiz türleri sunmaktadır.
in Duygusal Hijyen
Şiddete Karşı Çıkmak En Doğru Yoldur
Kutsal Dalai Lama, şiddet karşıtlığını tüm hayatı boyunca hem dışsal hem de içsel barışa giden bir yol olarak öne sürmüştür.
in Duygusal Hijyen
Dinin Modern Zamanlarda Geçerliliği
Dalai Lama, inanca dayalı zihin huzuru getirmek için iki din kategorisinden bahseder: felsefesiz inanç ve felsefeli inanç.
in Dinlerarası Diyalog
Top