了別

依據經量部，對外境有七種認知的方式。要更細緻地了解這七種，我們首先要知道什麼是認知方式 (藏文 lorig)。

心理活動是由能覺知外境如色、聲等的六識，以及五十一種心理因素來測定或協助對外境的覺知。

米拉日巴介紹大手印給一位年輕人去尋找其心靈。

四聖諦都是在講如何對治心，因此基本上佛法就是去了解心如何運作。