المعيقات

يتطلب تدرُّبنا على التأمل أولًا تحليل وفهم الدارما من أجل دمجها داخلنا.

تقدم الأخلاق البوذية الكثير للأشخاص الذين يعملون في أي مجال اجتماعي أو الذين تخصصهم قائم على مساعدة الآخرين ويتطلب الكثير من المعرفة والحساسية نحو الآخرين.

مستوحاه من عمل تسولتيم أليوني، تتناسب هذه الأداة مع هيكل طقس “التحقيق والاسترجاع" لحاميي الدارما للتعامل مع الخوف والقلق.