দৈনন্দিন জীবন

মৌলিক বৌদ্ধ অনুশীলন আমাদের তিনটি ক্ষেত্রে প্রশিক্ষিত করায়। আমরা আমাদের নিজের ভালোর জন্য, নিজের সমস্যা এবং দুঃখকে অতিক্রম করার জন্য এই তিনটি বিষয়ে প্রশিক্ষিত হতে পারি। অথবা আমরা অপরের বেশী উপকার করার জন্য মৈত্রী এবং করুণার সঙ্গে এই বিষয়গুলিতে প্রশিক্ষিত হতে পারি। ত্রি-শিক্ষা কী...

ধ্যান এমনই একটা জিনিস যা অনেক পরম্পরাতেই ধ্যান দেখতে পাওয়া যায়, শুধুমাত্র বৌদ্ধ ধর্মে রয়েছে এমনটিও নয়। সমস্ত ভারতীয় পরম্পরা গুলির মধ্যে নানা ধরণের ধ্যান প্রণালী দেখা যায়। বৌদ্ধ ধর্মে ধ্যান সম্পর্কে যেমন উপস্থাপিত হয়েছে তাতে আমরা আমাদের আলোচনা সীমাবদ্ধ রাখব। ধ্যান কাকে বলে?...

আমরা যখন বৌদ্ধধর্ম প্রসঙ্গে ধ্যান সম্পর্কে কথা বলি তখন আমরা নির্দিষ্ট কোনও কিছুর সম্পর্কে কথা বলি। আজকাল আমরা প্রায় সর্বত্রই “ধ্যান” শব্দটি শুনতে পাই, কারণ এর একটা ভাল সুনাম রয়েছে এবং অনেকে একে শিথিলতার সহায়ক হিসাবে ব্যবহার করছে। তবে যখন বাস্তবে ধ্যান অনুশীলনের অবসরটা আসে,...

পুনঃ মূল্যায়ন নৈতিক শৃঙ্খলা (শীল), মনোযোগ (সমাধি) ও প্রভেদমূলক চেতনা (প্রজ্ঞা), এই তিনটি শিক্ষা বিষয়ে প্রশিক্ষণ থাকলে আমাদের যে কোন সমস্যা ও দুঃখ-কষ্ট থেকে বেরিয়ে আসতে পারি। এই তিনটি বিষয় আমাদের সবসময় সাহায্য করতে ও নজর রাখে প্রস্তুত থাকে। আমাদের অসুবিধাগুলির মূল কারণের...

আমাদের জীবনকে আরও সুখী করার উপায়।

জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলার জন্য নির্দেশিকা।

বস্তুবাদকে দেখে মনে হয় এটি পরিপূর্ণতা নিয়ে আসবে, কিন্তু এটি কেবল আরও বেশী চাপ নিয়ে আসে। সত্যিকারের মানসিক শান্তি খুঁজে পেতে, আমাদের করুণার উপর ভিত্তি করা একটি সার্বিক দৃষ্টিভঙ্গি দরকার।

বৌদ্ধ বিজ্ঞান ও দর্শনের পরিপ্রেক্ষিতে তিনটি প্রশিক্ষণ (ত্রি-শিক্ষা) ও অষ্টাঙ্গিক মার্গ।

পরম পূজ্য দালাই লামা সারাজীবন বাহ্যিক এবং আভ্যন্তরীণ পথ হিসাবে অহিংসার প্রচার ক'রে আসছেন।

দৈনন্দিন জীবনে বৌদ্ধ উপদেশ প্রয়োগ করতে হলে আমাদের নিজের জীবনের অতৃপ্ত বিষয় গুলিকে সততার সঙ্গে খুঁজে বার করতে হবে। বাস্তবানুগ হয়ে দেখতে হবে এদের মোকাবিলা করতে বৌদ্ধধর্ম কীভাবে সাহায্য করতে পারে।