অশান্তকারী আবেগ/ ক্লেশ

ব্যক্তিকে তাদের কর্মকে মকুব না ক'রে তাদের ক্ষমা করে দেওয়ার জন্য তাদেরকে তাদের আচরণ থেকে আলাদা করুন।

উদ্বেগ কাটিয়ে ওঠা, আরও আত্মবিশ্বাসী জীবন-যাপনের জন্য পরামর্শ।

সুদূর প্রসারী অধ্যাবসায় থাকায় আমরা কখনও অপরকে সহায়তা করতে বিমুখ হই না এবং বোধি মার্গে বিচ্যুতি ঘটে না।

বিশৃঙ্খল আবেগ হ'ল সেগুলি যা আমাদের মনের শান্তি এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ হারাতে বাধ্য করে।

ধৈর্য্যকে বিকাশ করার পদ্ধতি প্রয়োগ করে ক্রোধজাত সমস্যা দূর করতে পারি।

ইমোরি বিশ্ববিদ্যালয়ের সামাজিক, আবেগপ্রবণ এবং নৈতিক শিক্ষার কার্যক্রমের পরিকাঠামো এবং ধারণাগুলির একটি সুস্পষ্ট রূপরেখা।

কীভাবে আমাদের মন, আবেগ এবং অনুভূতিগুলির একটি সম্পূর্ণ বোধগম্যতা বিকাশ করা যায়।

মন, আবেগ, জ্ঞান এবং যুক্তি সম্পর্কিত প্রাচীন ভারতীয় শিক্ষাগুলি আধুনিক বিশ্বের জন্য মহৎ উপকারী হতে পারে।

আমাদের অভ্যাসগত নিয়মিত কর্মসূচী থেকে মুক্ত থাকার দৃঢ় সংকল্প গড়ে তুলতে হবে যা আমাদের মানসিক চাপ সৃষ্টি করে এবং আত্ম-শৃঙ্খলা, একাগ্রতা এবং প্রভেদমূলক সচেতনতায় নিজেদেরকে প্রশিক্ষণ দেয়।

ভয়ের নানা রকম রূপ আছে এবং তাদের কারণও বিবিধ। নৈপুন্যের সাথে আমরা ভয় দূর করে একটি শান্ত ও সুখী জীবন-যাপন করতে পারি।