অশান্তকারী আবেগ/ ক্লেশ

ব্যক্তিকে তাদের কর্মকে মকুব না ক'রে তাদের ক্ষমা করে দেওয়ার জন্য তাদেরকে তাদের আচরণ থেকে আলাদা করুন।

সুদূর প্রসারী অধ্যাবসায় থাকায় আমরা কখনও অপরকে সহায়তা করতে বিমুখ হই না এবং বোধি মার্গে বিচ্যুতি ঘটে না।

উদ্বেগ কাটিয়ে ওঠা, আরও আত্মবিশ্বাসী জীবন-যাপনের জন্য পরামর্শ।

মৈত্রীপূর্ণ সম্পর্কে হিংসা করার অর্থ আমরা আমাদের সঙ্গীর ভালবাসার প্রতি বিশ্বাস করি না। আমরা বুঝতে পেরেছি যে, মৈত্রী কোনও সীমাবদ্ধ জিনিস নয়।

বিশৃঙ্খল আবেগ হ'ল সেগুলি যা আমাদের মনের শান্তি এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ হারাতে বাধ্য করে।

ক্রোধ কাটিয়ে উঠতে এবং সময় কঠিন হওয়ার সাথে-সাথে আভ্যন্তরীণ শান্তি প্রদানের জন্য পরামর্শ।

ধৈর্য্যকে বিকাশ করার পদ্ধতি প্রয়োগ করে ক্রোধজাত সমস্যা দূর করতে পারি।

ভয়ের নানা রকম রূপ আছে এবং তাদের কারণও বিবিধ। নৈপুন্যের সাথে আমরা ভয় দূর করে একটি শান্ত ও সুখী জীবন-যাপন করতে পারি।

ঈর্ষা একটি জটিল আবেগ এবং এটি বহু বিশৃঙ্খল কারণের সমষ্টি। কিন্তু এই কারণ গুলিকে চিহ্নিত করে এবং উপযুক্ত প্রতিষেধক প্রয়োগ করলে তাকে দমন করা যায়।

ইমোরি বিশ্ববিদ্যালয়ের সামাজিক, আবেগপ্রবণ এবং নৈতিক শিক্ষার কার্যক্রমের পরিকাঠামো এবং ধারণাগুলির একটি সুস্পষ্ট রূপরেখা।