Die sechs vorbereitenden Praktiken vor der Meditation

Die sechs vorbereitenden Übungen sind äußerst wichtig und sie selbst wären ausreichend, um mit unserer buddhistischen Praxis zu beginnen. Die sechs Übungen sind: (1) Fegen und Säubern des Meditationsraums und das Aufstellen von Repräsentationen von Buddhas Körper, Rede und Geist, (2) Opfergaben zu beschaffen und sie in einer wunderschönen Anordnung zu präsentieren, (3) ein angemessenes Sitzkissen für die Meditation hinzulegen, sich in der achtfachen Sitzhaltung hinzusetzen, Zuflucht zu nehmen und die Bodhichitta-Ausrichtung erneut zu bekräftigen, (4) ein reichhaltiges Feld für spirituellen Wachstum zu visualisieren, (5) das siebengliedrige Gebet und die Mandala-Opferung darzubringen, und (6) unser geistiges Kontinuum mit der Inspiration der Meister der Überlieferungslinie zu durchtränken.