Paix de l'esprit

18 articles
La non-violence est le chemin
Toute sa vie, Sa Sainteté le Dalaï-Lama a promu la non-violence comme un moyen pour cultiver la paix tant intérieure qu'extérieure.
in L’hygiène émotionnel
Comment faire face au matérialisme
Le matérialisme amène toujours plus de stress, mais avec de la compassion nous obtenons la paix de l’esprit.
in Comment ...
La méditation par la respiration pour atteindre le calme ​
Les méthodes bouddhiques traditionnelles proposent divers types d'exercices de concentration sur la respiration afin de se calmer.
in L’hygiène émotionnel
Analyse bouddhique utile pour renoncer au stress
Nous devons développer la détermination à nous libérer de nos routines habituelles qui nous causent du stress et à nous entraîner à l'autodiscipline, la concentration et la conscience discriminante.
in L’hygiène émotionnel
Qu’est-ce que le bonheur ?
Courte introduction à l’idée du bonheur selon le bouddhisme
in Qu’est-ce que …
La compassion comme source du bonheur
Le bonheur et la satisfaction véritables viennent de l’intérieur, de la compassion et de la sympathie.
in Valeurs universelles
Obtenir la paix par la paix intérieure
La paix mondiale commence par la paix intérieure, laquelle passe par des relations chaleureuses avec autrui.
in Valeurs universelles
La compassion fondée sur la biologie et la raison
La compassion la plus stable est fondée sur l’intimité et l’affection naturelles entre la mére et le nouveau-né, et sur l’égalité de tous les êtres dans leur recherche du bonheur
in L’amour & la compassion
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