Meditasi

Pendahuluan Ajaran enam laku persiapan (jorcho, sbyor-chos) turun dari Atisha, yang mempelajarinya dari gurunya di Indonesia, Serlingpa, kemudian menyebarkannya ke Tibet. Keenam laku ini adalah persiapan untuk semua sesi meditasi yang kita jalankan. Ajaran ini dibahas di...

Pengantar Dalam seminar akhir pekan ini, kita akan berfokus pada berlindung. Jika kita melihat naskah-naskah Buddhis, kita akan menemukan bahwa berlindung selalu digambarkan sebagai unsur yang paling mendasar dari jalan Buddha. Pada kenyataannya, ini adalah jalan masuk ke...

Meditasi merupakan hal yang dijumpai di banyak aliran, bukan hanya dalam agama Buddha; namun, kendati banyak segi meditasi dijumpai di semua aliran India, di sini kita akan membatasi pembahasan kita pada cara meditasi disajikan dalam agama Buddha. Video: Khandro Rinpoche —...

Seloka Sujud-Sembah dan Seloka 1 Sang Pengarang, Atisha Karangan Permata Bodhisattwa (Skt. Bodhisattva-mani-avali) ditulis oleh guru besar dari India, Atisha (Atisha Dipamkarashrijnana, 982-1054). Sebagai guru besar Buddha di Wihara Vikramashila, ia menaruh perhatian yang...

Upaya dalam Meditasi Meditasi adalah suatu cara untuk mengubah dan memperbaiki hidup kita. Bagaimana? Hidup kita dipengaruhi oleh kepribadian dan suasana hati kita, yang pada gilirannya dipengaruhi oleh keadaan hidup dan ekonomi kita, orang-orang di sekitar kita, dan...

Tinjauan Sepanjang hidup, kita selalu berpikir dalam kerangka "aku" dan "hidupku". Kita telah mengalami seluruh rentang kehidupan kita, bukan cuma setahun saja, dan karena kita bukan gumpalan padat nan kaku yang suci dari pengaruh, seisi hidup kita ini memengaruhi diri kita....

Mempertegas Kembali Dorongan Kita perlu memiliki dorongan yang tepat untuk mendengarkan ajaran; jika tidak, kita akan kehilangan kesempatan untuk membangun sejumlah besar kekuatan positif dan meleburkan ajaran ini ke dalam kesinambungan mental kita. Kita berusaha untuk tidak...

Lingkungan yang Menunjang Laku Meditasi Untuk benar-benar masuk ke dalam meditasi, kita membutuhkan keadaan-keadaan yang menunjang kelancarannya. Ada banyak daftar anasir yang menunjang laku meditasi, tetapi kesemua ini biasanya dibahas atau disajikan dalam lingkung meditasi...

Laku persiapan kedua adalah mendapatkan sesaji dengan hati bersih dan menatanya dengan susunan yang indah. Berbagai Jenis Sesaji Ketika Atisha datang ke Tibet, ia menganjurkan orang-orang di sana untuk membuat sesaji air. Rakyat di sana miskin. Tapi di Tibet airnya jernih...

Tinjauan Pada sesi pertama, kita membahas pengantar dasar untuk pokok bahasan ini. Kita telah melihat bahwa ketika kita berbicara tentang berlindung dalam ajaran Buddha, kita tidak berbicara tentang suatu tindakan pasif yang berpaling pada kekuatan yang lebih tinggi untuk...