Meditazione

Meditazione sulla vacuità
La base della meditazione sulla vacuità è l'identificazione e la comprensione di ciò che deve essere confutato: l'esistenza veramente stabilita delle persone e di tutti i fenomeni.
in Vipashyana
Parafrasi di "Come meditare sull'impermanenza"
Il testo di Gungthang Rinpoche ci avverte che prima che avvenga la pratica del Dharma di domani, la morte di oggi potrebbe arrivare prima.
in Impermanenza e morte
Come meditare
Come cominciare con la meditazione? Per la maggior parte delle persone, con le meditazioni in cui ci si concentra sul respiro, e in cui si genera amore.
in Come…
Coltivare la premura
Prendere seriamente in considerazione i sentimenti altrui per preoccuparsi di come li trattiamo.
in Meditazioni
Calmare i pensieri
Il pensiero concettuale ha molte varietà. Alcune sono utili, altre sono dannose nella meditazione e nella vita quotidiana.
in Concentrazione
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