Meditazione

Introduzione Durante questo weekend, ci concentreremo sul rifugio. Se esaminiamo qualunque testo buddhista, scopriremo che il rifugio è sempre descritto come l’aspetto più fondamentale del sentiero buddhista. In effetti, è la porta d’ingresso al Buddhismo. Il rifugio definisce...

Cos'è la mente? I quattro fatti della vita (le quattro nobili verità) possono essere formulati in termini di mente, di esperienza individuale di essi: L'esperienza dei diversi tipi di vere sofferenze (veri problemi) L'esperienza delle loro vere origini (vere cause) ...

Avere una mente tranquilla e un atteggiamento premuroso Nello sviluppo di una sensibilità equilibrata ci sono molte variabili diverse per superare gli estremi dell’essere insensibili o ipersensibili nei confronti di noi stessi e degli altri. Ciò ha a che fare con la nostra...

La meditazione è qualcosa che si trova in molte tradizioni, non solamente nel Buddhismo. Ma mentre molti aspetti della meditazione sono comuni a tutte le tradizioni indiane, qui limiteremo la nostra discussione alla maniera in cui la meditazione viene presentata nel Buddhismo....

Verso d'omaggio e verso 1 L'autore, Atisha La ghirlanda di gemme di un bodhisattva (scr. Bodhisattva-mani-avali) è stata scritta dal grande maestro indiano Atisha (Atisha Dipamkarashrijnana , 982-1054). Un grande maestro buddhista nel monastero di Vikramashila, Atisha era...

Introduzione  Questo seminario riguarda il modo in cui i tratti delle cinque famiglie Buddha creano la nostra visione dell’universo, un argomento che riguarda ciò che nel Buddhismo chiamiamo “natura di Buddha”. “Famiglia” è in realtà la parola sanscrita per casta, un...

Introduzione Le sei pratiche preparatorie (jorcho, sbyor-chos) derivano da Atisha, che le apprese in Indonesia dal suo maestro Serlingpa, trasmettendole poi in Tibet. Sono la preparazione per qualsiasi sessione di meditazione; se ne parla nei tradizionali testi sul...

Domande e risposte Iniziamo la nostra sessione con alcune domande. Karma Mi chiedo se questa affermazione sia corretta o meno: ogni percezione che abbiamo attraverso i nostri sei sensi, insieme ai fattori mentali, è il nostro karma accumulato in passato. Ciò che percepisco...

La seconda pratica preparatoria è relativa all’ottenere offerte senza ipocrisia e all’allestirle in una bella disposizione. Diversi tipi di offerte Quando Atisha andò in Tibet, raccomandò alle persone di compiere offerte d'acqua: la gente era povera e in Tibet c'era...

Ripasso Nella nostra prima sessione, abbiamo introdotto brevemente questo argomento. Abbiamo visto che quando parliamo del rifugio nel Buddhismo, non stiamo parlando di un’azione passiva in cui ci rivolgiamo a un potere superiore che possa proteggerci; al contrario, stiamo...