Pace mentale

La compassione è la più stabile quando si basa sul naturale senso di vicinanza e affetto tra madre e neonato e sull'uguaglianza di tutti nel voler essere felici.

Ringu Tulku parla di come trovare la felicità nelle situazioni più gravi, se la rabbia potrebbe mai essere utile, e cos'è realmente il Buddhismo.

Consigli sul modo in cui affrontare la morte e aiutare chi sta morendo.

Abbiamo bisogno di sviluppare la determinazione ad essere liberi dalle nostre routine abituali che ci causano stress, allenandoci nell'autodisciplina, nella concentrazione e nella consapevolezza discriminante.

Un'introduzione alle pratiche buddhiste che ci aiutano ad affrontare i nostri problemi.

I metodi tradizionali buddhisti offrono vari tipi di esercizi di concentrazione sul respiro per calmarsi.

L'etica secolare, basata su valori universali come il buon cuore, è la chiave per la felicità.

Vorrei parlare dell'importanza della religione nei tempi moderni. Ognuno di noi prova di natura la sensazione di essere se stesso e tramite esso prova fenomeni riconoscibili come sensazioni di dolore, di gioia o neutri. Questi sono i fatti, non c'è bisogno di indagarne il...