Mente, no budismo, refere-se à atividade mental individual com a que experimentamos subjetivamente tanto o samsara quanto a iluminação. A característica distintiva da meditação mahamudra é distinguir e focar nas naturezas convencionais e mais profundas da mente. Descobrir e compreender a relação entre a mente e a realidade é essencial para alcançar a liberação e a iluminação, que é o objetivo da prática do mahamudra. Por ser difícil reconhecer as duas naturezas da mente, a prática das preliminares é essencial para enfraquecer nossos bloqueios mentais e gerar força positiva. Depois, para nos engajarmos corretamente na meditação mahamudra, precisamos identificar as características definidoras da atividade mental e saber como focar nelas durante a meditação.