Kendini Aziz Tutmak

Giriş Tibet dilinde lojong olarak anılan zihin eğitimi veya tutum eğitimi, hayatımızı nasıl deneyimlediğimiz ve yaşadıklarımız hakkındaki tutumlarımızı nasıl değiştirebileceğimizle ilgili geniş kapsamlı bir konudur. Hepimiz hayatın iniş ve çıkışlarla dolu olduğunun ve...

Değerlendirme Tutum eğitimi veya zihin eğitiminde üzerinde durduğumuz konular normal günlük yaşamımızda deneyimlediklerimizden ibaret. Hayatlarımızı yaşar ve her anımızı kendimiz deneyimleriz. Yaptığımız her şeyi Facebook ve Twitter'da paylaşsak bile, bunları gerçekte...

Kendimizde kendini el üstünde tutan bir tutumu tanımalı ve onu ortadan kaldırmaya çalışmalıyız. En azından böyle bir tutumumuz olduğunu fark edersek, bizim için bu büyük bir ilerleme anlamına gelmektedir.

Bütün herkesin yararına olacak şekilde aydınlanmaya ulaşmak için herkesi eşit saymalı ve sadece kendimize değer vermektense herkese değer vermeyi öncelikli amacımız haline getirmeliyiz.

Sekiz kısa dize Langri Tangpa, Shantideva'nın "Bodhisattva Hareketine Giriş" ve Atisha'nın "Bodhisattva'nın Baştacı" na dayanan zihin eğitimi öğretilerinin (lojong) temelini özetler."

Olumsuz tutumları olumlu tutumlara dönüştüren zihin eğitiminin tüm kapsamı 8 kıtada özetlenmiştir.

Zihin eğitimi, olumsuz durumlara karşı tutumumuzu geliştirerek onları olumlu durumlara dönüştürmek için kullanılan bir yöntemidir.