Lòng Bi Là Gì?

Trong đạo Phật, lòng bi là ước muốn cho tha nhân thoát khổ và nhân tạo khổ. Điều này dựa trên lòng cảm thông đối với cảm giác của người khác, đặc biệt khi chính mình cũng đã cùng chung cảnh ngộ. Thậm chí, dù chưa bao giờ nếm trải những điều mà người khác đã trải qua thì chúng ta vẫn có thể đặt mình trong vị trí của họ, và hiểu được điều đó kinh khủng như thế nào. Hãy tưởng tượng mình sẽ muốn thoát khỏi vấn đề đó ra sao, và mong cho người khác cũng được như vậy.

Lòng từ bi là điều cần thiết, không phải là sự xa hoa. Nhân loại không thể tồn tại, nếu như thiếu những điều này. - Đức Dalai Lama thứ 14
Video: 14. Dalai Lama — “Tu Tập Lòng Bi”
Xin bấm vào ký hiệu tròn như cái hoa (Settings) ở bên mặt, phía dưới màn hình, rồi bấm chữ “Subtitles/CC” và chọn ngôn ngữ "Vietnamese" để xem phụ đề tiếng Việt.

Lòng bi giúp ta mở rộng tấm lòng và tâm thức đối với người khác, giúp ta thoát khỏi cách sống cô đơn, tự áp đặt, chỉ nghĩ đến bản thân mình. Tất cả chúng ta đều đang đối diện với những khó khăn trong cuộc sống, và khi cảm thấy gắn bó với người khác thì mình sẽ vượt qua sự cô lập và lo âu. Khoa học đã chứng minh rằng lòng bi giúp cho bạn hạnh phúc hơn và cảm thấy an toàn hơn. Việc nhận lấy nỗi đau và khổ ải của người khác một cách nghiêm túc và muốn giúp đỡ họ sẽ mang lại cho bạn sức mạnh nội tâm và niềm tự tin. Nếu chúng ta rèn luyện bản thân để phát triển lòng bi, thì nó sẽ trở thành một nguồn hạnh phúc sâu xa.

Lòng bi nên tích cực, thúc đẩy mình gánh vác trách nhiệm làm vơi nỗi khổ của chúng sanh. Khả năng giúp đỡ của mình có thể hạn hẹp, nhưng chúng ta vẫn làm bất cứ điều gì mình có thể thực hiện, bởi vì mình không chịu nổi, khi đứng nhìn người khác bất hạnh và đau đớn.

Khi được kết hợp với kiến thức và trí tuệ thì lòng bi sẽ trở nên hữu hiệu nhất, để chúng ta đi đến quyết định đúng đắn trong hành động. Nếu như chúng ta trưởng thành đủ về mặt cảm xúc, để không bực tức hay nản lòng khi không thể giúp đỡ, hay điều mà mình đề nghị không thành công, thì lòng bi sẽ trở thành động lực mạnh mẽ nhất để khắc phục khiếm khuyết và phát triển tiềm năng trọn vẹn của mình.

Top