Lòng bi

Các phương pháp phát triển tâm bi của nhà Phật, đó là tâm thái hữu ích cầu mong chúng sinh thoát khổ.

Hãy tưởng tượng mình đang đau khổ như người khác, để phát tâm bi mẫn, mong cho họ thoát khổ.

Hãy phân biệt giữa con người và hành vi của họ, để tha thứ cho họ, mà không dung túng cho hành vi của họ.

Hòa bình thế giới bắt đầu từ việc tìm cầu sự bình an trong nội tâm, nhờ mối quan hệ nhiệt tình với những người xung quanh.

Khởi sự hành thiền như thế nào? Đa số hành giả hành thiền bằng cách chú tâm vào hơi thở, rồi phát tâm từ.

Hạnh phúc và lòng mãn nguyện chân thật bắt nguồn từ nội tâm, từ lòng bi mẫn và tình thương của con người.

Bình an nội tâm xuất phát từ thái độ thực tế, chân thành, bi mẫn và vị tha.

Cách sống một cuộc đời có ý nghĩa là nuôi dưỡng giá trị căn bản của con người, đi đôi với việc sử dụng trí thông minh.

Cách xây dựng cảm giác yêu thương và mở rộng lòng từ đến tất cả chúng sinh.

Trải rộng lòng từ cho tất cả mọi người, mong cho họ được hạnh phúc, khắc phục cảm giác cô lập và cô đơn.