自私爱执

需要对众生抱持平等态度 为了培养慈悲心，有必要去净化和训练心智与心态。慈悲的定义是希望众生都能摆脱其困扰与烦恼的态度。你期待众生都能快乐的那一种态度叫做关爱。我们之所以没有那种期待众生皆能快乐、无人拥有麻烦的态度，是因为我们缺乏对众生抱持平等态度的关系。这是因为我们对敌人出现敌意与愤怒，对亲友产生执着与迷恋之故。 克服执着、敌意与冷漠 为了克服自身执着，你应该要意识到执着是与某种痴迷欲望相关，这是一个非常具有破坏性的东西，并且会产生很强大的负面力。若尽情迷恋某人，即出现了破坏性，因此，执着与欲望就会产生巨大的负面力。一旦你对敌人怀有敌意，那么你就会...

我们需要认识到自己我爱执的态度，并且试着消除之。如果我们至少认识到我们有这种态度，也会是一个很大的进步。