死亡

1970年在印度達爾豪西， 我第一次見到格西·雅旺達吉，並開始跟他學習。在此之前一年，我拿富布賴特獎學金來印度，為我的博士論文做研究。我還在新澤西州的時候，就與格西·旺賈有聯繫，當時我在哈佛大學學藏語。在印度他介紹我向夏爾巴和康龍仁波切尋求幫助，這兩位年輕的轉世喇嘛（祖古）曾在格西·旺賈的指導下在美國學習英語。 在我意識到我關於密集金剛的論文遠遠超出我的能力後，尊者達賴喇嘛年輕時的經師嘉傑·赤江仁波切建議我學習道次第，也就是邁向證悟的不同階段。他們替我問格西是否同意教我道次第，然後他慈悲同意了。我是他的第一個西方學生。 ...

避免痛苦的方法就是控制自己不要因愚昧、忿怒或貪婪而行動。

使用傳統案例。參查什貢仁波切解釋道次第，強調珍惜並善用我們寶貴人生的重要性。

接受死亡的必然性，在仍能有所作為之下加以改變。

在貢唐仁波切「有經驗老者的建議」當中的這些教導，處理了老年的痛苦，並為菩提心打了基礎。