痛苦

真正的喜悅和滿足來自內在、慈悲與人性情感

有關四聖諦的介紹，這是佛陀對於痛苦問題和如何解決的獨特方法。

透過應用方式來發展耐心，我們因而能避免由憤怒所造成的問題。

我們所有人在生命中都要面對的真正痛苦是，因為我們有限的身心，我們的問題持續不斷。